Ein Triggerpunkt ist eine verquollene Zone im Muskelgewebe, die oft als scheiben- oder strangförmiger druckschmerzhafte Verdickung tastbar ist. Die Lage der Punkte ist variabel, in diesem Bereich kommt es zu einer Reizung der Schmerzrezeptoren und zur Ausstrahlung des Schmerzes.
Mit der Behandlung können die Punkte aufgelöst werden und das Muskelgewebe kann sich wieder regenerieren.